カフェインの骨への影響 ちょっと一息つきたいとき、食後などにお茶やコーヒー、紅茶を楽しんでいらっしゃる方は多いと思います。カフェインとは、コーヒーや茶葉に含まれる成分で、眠気覚ましや痛みを緩和する作用があると言われていま … 続きを読む カフェインを飲むと骨が弱くなるって本当？