健康維持に良いといわれているウォーキング。一人でも取り組みやすく、時間も自由がきくことから多くの人が挑戦しやすい運動ではないでしょうか。けれど、歩くと脚が痛くなりウォーキングを続けられないという方もいます。今回は、ウォー … 続きを読む ウォーキングすると脚が痛い！その原因と対処法を解説