道具がなくてもすぐに始められる、誰でもできるという手軽なスポーツであるマラソン。手軽だからこそ注意したいのが疲労骨折です。特にマラソンは疲労骨折のリスクが高いスポーツのため、ランナーなら正しい知識と対策が欠かせません。本 … 続きを読む マラソンでも疲労骨折が起こる！ランナーが知っておきたい予防法と対策