名城大学女子駅伝部の強さを生む、自主性を重んじたトレーニングと体のケア

「全日本大学女子駅伝」で7連覇、「富士山女子駅伝」で6連覇を果たしてきた名城大学女子駅伝部。これまでに、勝つためのカラダづくりに向けた「骨ケア」の取り組みと、強い骨と体をつくる栄養バランスの取れた「食事」について紹介して … 続きを読む 名城大学女子駅伝部の強さを生む、自主性を重んじたトレーニングと体のケア