身体から分泌されるという「成長ホルモン」。寝ている間に分泌されているというのは本当でしょうか？そもそも成長ホルモンって何？ 成長ホルモンの役割と成長ホルモンが分泌される時間帯、成長ホルモンと病気や骨との関係などを解説しま … 続きを読む 【医師監修】成長ホルモンは睡眠中に出るって本当？成長ホルモンの役割と成長ホルモンが出る時間帯を解説