「転ばぬ先の杖」といいますが、杖に頼る前に、骨を鍛えて転倒・骨折を予防しませんか？高齢になると、ちょっとした段差でつまずいて転倒し、骨折につながることがあります。骨折をきっかけに介護が必要になるケースも少なくありません。 … 続きを読む 今日からできる転倒・骨折予防──暮らしの中でできること