女性の骨量のピークは10代後半　若い時から骨の貯金を 骨量という言葉を聞いたことはありますか？これは骨の中に含まれるカルシウムなどのミネラルとコラーゲンの量を指します。骨の主成分であるカルシウムが多いこと、つまり骨量が多 … 続きを読む 妊娠・授乳期に骨密度低下。骨もアンチエイジングが必要？