日本の水は軟水なのでミネラルが少ない 私たち日本人は「骨の健康」にとってどういった環境変化の中で暮らしているのでしょうか？骨と聞いてまず思い浮かべる栄養素がカルシウム。ところが日本人の場合カルシウム摂取量は欧米人に比べて … 続きを読む 生活から考える「日本人の骨」