監修一覧

森 敦幸(もり のぶゆき)

医療法人幸鷺会 森整形外科リハビリクリニック 院長 。 公益社団法人日本整形外科学会 整形外科専門医 日本スポーツ協会公認スポーツドクター

大場 啓一郎(おおば けいいちろう)

医療法人社団若葉堂 大場内科クリニック 理事長・院長。医学博士。

伊藤 加奈子(いとう かなこ)

婦人科・漢方内科・女性スポーツ外来を行うココカラウィメンズクリニック院長。 女性の健康サポート啓発、女性アスリート支援などを行うNPO法人ウーマンリビングサポート代表理事。全国子ども福祉センター理事。

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骨づくりには、
「補う」と「高める」を!

骨は「壊して作る」を繰り返し、約3年で生まれ変わります。 その際、骨の材料を補い、骨を作る力を高める。この両方がそろって、骨は強くなります。
カルシウムやたんぱく質などの材料を補いながら、運動・睡眠・「MBP」で骨を作る力を高める。
「補う」と「高める」、この2つが骨の健康を支えます。

“骨を作る力”に着目
「MBP」とは

「MBP」は、牛乳由来の希少なたんぱく質。
骨の生まれ変わりに着目した研究が進められ、骨密度増加の機能が科学的に確認されています。
近年では、骨質改善やアスリートのコンディショニング領域にも研究が広がる、期待の素材です。

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