【動画で解説】カルシウムだけじゃない!骨の成分を知っていますか?

骨の成分といえば何を思い浮かべますか?やっぱり「カルシウム」でしょうか。

背を伸ばすために牛乳を沢山飲んだり、カルシウムのサプリメントを摂ったりしたことがあるかもしれません。
でも実は、骨の成分はカルシウムだけではないのです。

この動画では「骨の成分とは何か」を解説します。

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食事+運動と日光浴!

骨の健康を維持・強化するために、カルシウムの摂取はとても大切です。
カルシウムは、体内に吸収されにくいため、摂取されても多くは排出されてしまいます。意識して食事からカルシウムを摂取する。そして、体内に吸収、定着しやすくするために日光浴、バランスの取れた食事、適度な運動も大切です。

骨代謝を改善し
手軽に骨ケア
「MBP」とは

「MBP」は、牛乳にわずか0.005%しか含まれていない希少なたんぱく質です。骨をこわす力とつくる力のバランスを調整して、骨の新陳代謝を改善してくれるのが「MBP」なのです。

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