【動画で解説】骨には5つの役割があるって知っていますか？

普段から「骨の健康を気にしている！」という人は少ないのではないでしょうか？

骨の周りにある筋肉や皮膚は、筋トレやスキンケアなどで日頃から馴染みがあると思いますが、骨は身体の中にあるため、目で見る機会がほとんどありません。
きっと、骨折したときや、歯医者さんでレントゲンを撮るときくらいですよね。

ですが、あなたが思っている以上に、骨は重要な役割を担っています！
そこで、こちらの動画では、骨の5つの役割をわかりやすく解説しました。