コラム「【医師監修】骨密度を上げるには？カルシウムだけに頼らないビタミンD・Kと「MBP」の考え方」の記事が公開されました。
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骨づくりには、
「補う」と「高める」を！
骨は「壊して作る」を繰り返し、約3年で生まれ変わります。 その際、骨の材料を補い、骨を作る力を高める。この両方がそろって、骨は強くなります。
カルシウムやたんぱく質などの材料を補いながら、運動・睡眠・「MBP」で骨を作る力を高める。
「補う」と「高める」、この2つが骨の健康を支えます。
“骨を作る力”に着目
「MBP」とは
「MBP」は、牛乳由来の希少なたんぱく質。
骨の生まれ変わりに着目した研究が進められ、骨密度増加の機能が科学的に確認されています。
近年では、骨質改善やアスリートのコンディショニング領域にも研究が広がる、期待の素材です。
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